Stadtbibliothek Gelsenkirchen eBibMedien. Bestleiher

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Titel 41-60 von 173

Hansen, Anders

Brain Blues

Warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwinden

Wer psychische Probleme hat, meint häufig, mit seinem Gehirn sei etwas nicht in Ordnung. Doch Ängste ...

Im Bestand seit: 01.10.2023

Verfügbar

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Frauwallner, Anita

Der Darm

Unser Jungbrunnen. Fit, vital und jung. Mit 30 Rezepten für ein starkes Mikrobiom

Der Darm ist DIE Geheimwaffe unseres Körpers. Er bietet Raum für eine spannende Wohngemeinschaft aus ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Verfügbar

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Spitz, Prof. Dr. med. Jörg

Superhormon Vitamin D

So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen

In letzter Zeit häufen sich die Schlagzeilen, dass Vitamin D uns davor bewahrt, heftiger an Covid-19 ...

Im Bestand seit: 14.03.2022

Verfügbar

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Rampp, Dr. Thomas

Das Immunbooster-Handbuch

Die besten Strategien für eine starke Immunabwehr

Dr. Thomas Rampp zeigt in seinem umfassenden Gesundheitsratgeber die wirksamsten Methoden für die St ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Verfügbar

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Ebert, Caroline

Ganzheitliches Augentraining

Effektive Sehübungen nach der Bates-Methode

Nicht mehr auf Brille oder Kontaktlinsen angewiesen sein – wäre das nicht schön? Mit einfachen Übung ...

Im Bestand seit: 10.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2024

Entliehen. Titel vormerken

Bulla, Birgit

Wenn die Blase nervt

Alles Wissenswerte über ein reizendes Organ

3.0

Blase gut, alles gut Wussten Sie, dass die Harnblase ein Spiegel der Seele ist ähnl ...

Im Bestand seit: 07.07.2022

Verfügbar

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Stehler, Philipp

Mein Darm ist kein Arsch

Wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde

5.0

Ein Buch für Colitis ulcerosa Betroffene von Influencer Philipp Stehler – plus Tipps, wie ihm die ve ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Campbell, Becky

Histamin-Intoleranz heilen

Der wirksame 4-Phasen-Plan bei Migräne, Ekzemen, Schwindel, Allergien und vielem mehr

Einer unerkannten Krankheit auf der Spur: Der Ratgeber zur Selbsthilfe bei Histaminintoleranz! ...

Im Bestand seit: 29.11.2022

Verfügbar

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Lohmann, Maria

Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse

Alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung. Praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen für den Alltag

Gesund essen für Verdauung und Stoffwechsel Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse nehmen eine zentral ...

Im Bestand seit: 29.11.2022

Verfügbar

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Schnelle Hilfe im Trauerfall

Eine Schritt-für-Schritt Anleitung zur Orientierung und Begleitung: Bestattung regeln, Verträge kündigen, Erbe antreten oder ausschlagen, Hinterbliebenenrente beantragen

Unterstützung im Trauerfall Kommt es zu einem Trauerfall, gibt es für die Hinterbliebenen und nahen ...

Im Bestand seit: 01.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Entliehen. Titel vormerken

Duke, James

Heilende Nahrungsmittel

Wie Sie Erkrankungen mit Gemüse, Kräutern und Samen weg-essen

4.0

Dr. James Duke, Amerikas bekanntester Spezialist für medizinische Heilpflanzen, führt uns mit seinem ...

Im Bestand seit: 04.09.2021

Verfügbar

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Osmanoglou, Engin

120 Jahre gesund

Das richtige Körpergewicht als Schlüssel zu einem langen Leben. Extra: Das kann die Abnehmspritze

Länger gesund leben! Das Streben nach Langlebigkei ...

Im Bestand seit: 30.11.2023

Verfügbar

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Bartelt, Alexander

Der Fettversteher

Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren

3.0

4.5

Kennen Sie den Spruch "Heute ist der erste Tag vom Rest deines Lebens"? Niemals passt er besser als ...

Im Bestand seit: 19.11.2021

Verfügbar

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Der Darm

Unser Jungbrunnen. Fit, vital und jung. Mit 30 Rezepten für ein starkes Mikrobiom

Superhormon Vitamin D

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Die besten Strategien für eine starke Immunabwehr

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Effektive Sehübungen nach der Bates-Methode

Wenn die Blase nervt

Alles Wissenswerte über ein reizendes Organ

Mein Darm ist kein Arsch

Wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde

Histamin-Intoleranz heilen

Der wirksame 4-Phasen-Plan bei Migräne, Ekzemen, Schwindel, Allergien und vielem mehr

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Der Fettversteher

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Bauchgefühle

Wie sie entstehen. Was sie uns sagen. Wie wir sie nützen

Das Detox-Wunder

Mit Rohkost und Kräutern zur vollständigen Zellerneuerung

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Wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst, für Dinge, die dir wirklich wichtig sind | Ein Ratgeber für digitale Balance

50 Workouts für Läufer

Laufleistung verbessern, neue Trainingsreize setzen, Verletzungen vorbeugen

Pilates gegen Osteoporose

Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen

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200 Erlebnisse für den Ruhestand

Nie wieder Langeweile - Spass, Freunde und Abenteuer bis ins hohe Alter