Stadtbibliothek Gelsenkirchen eBibMedien. Alle Titel zu Tschirner, Thorsten

Starke Läufer laufen besser! Wenn du schneller und länger laufen, Schmerzen vorbeugen und Abwechslu ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Verfügbar

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4.0

Kraft erhalten, Alltagsbelastungen meistern, Lebensqualität steigern Die gute Nachricht vorab: Muske ...

Im Bestand seit: 26.04.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2024

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3.8

Acht Minuten sind genug! Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, d ...

Im Bestand seit: 03.03.2016

Verfügbar

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