Stadtbibliothek Gelsenkirchen eBibMedien. Gesundheit Angebot

Fastner, Gabi

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Hartmann, Alexander; Buchner, Vanessa

DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell

Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst

Stekovic, Slaven

Jung bleiben, alt werden

Neue Erkenntnisse der Langlebigkeitsforschung

Ekmekcioglu, Cem

Älter wirst du sowieso - Was wir heute tun können, um morgen gut zu leben (Ungekürzt)

Aries, Dr. med. Peer; González y Fandiño, Ana

Rheuma

Wissen statt Mythen – rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen

Babor, Florian; Naami, Nibras

Kompass Kindermedizin

Alles, was Eltern wissen müssen | High Five – Die fünf Säulen der Kindergesundheit

natürlich gesund und munter (02/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Gross, Katrin

100 Fragen an deine Frauenärztin

Die wichtigsten Fakten und Tipps zu Sexualität, Verhütung, Vaginalflora, dem weiblichen Zyklus und häufigen Beschwerden

Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid

Habe ich AD (H) S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

Sonnenberg, Miriam

Die Demenz und Ich - Herz über Kopf: Ein Ratgeber für Angehörige und Betroffene, der Hoffnung gibt | inkl. persönlicher Erfahrungen, praktischen Alltagstipps und den schönsten Spielen bei Alzheimer

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Fibromyalgie: Was hilft, wenn alles schmerzt? Von der Diagnose über die Therapie und den Umgang mit FMS im Alltag bis zur Heilung - inkl. den 10 besten FMS-Sofortübungen für mehr Lebensfreude

Blumenberg, Mira

Yogasutra für Einsteiger: Entdecke die Seele des Yogas und lerne, die Lehren des Patanjali Schritt für Schritt in deinem Alltag anzuwenden

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Untergewicht war gestern: Die Zunehm-Logik einfach erklärt | Schnell und Gesund zunehmen und die Unterernährung erfolgreich bekämpfen | + viele leckere Smoothie und Shake Rezepte

van Ravenswaay, Sebastian

Besser sprechen auf Knopfdruck: Mit einfachen Methoden Ihren Wortschatz erweitern, Ausdrucksweise verbessern und zum Rhetorik Profi werden - inkl. Smalltalk Leitfaden & Körpersprache Formel

Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

Miller, Anna

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Wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst für Dinge, die dir wirklich wichtig sind | Ein Ratgeber für digitale Balance

Welling, Oliver

Olivers kleine, internationale, glutenfreie Weihnachtsbackwelt

Tschirner, Thorsten

50 Workouts für Läufer

Laufleistung verbessern, neue Trainingsreize setzen, Verletzungen vorbeugen