Stadtbibliothek Gelsenkirchen eBibMedien. Gesundheit Angebot

Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard

Hallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Abnehmen

natürlich gesund und munter (06/2023)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Wahlers, Ludger; Harbeck, Nadia

Brustkrebs - Alles, was jetzt wichtig ist

Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige - Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Sorensen, Susan

Verliere nicht den Mut

Hoffnungsvolle Berichte und Gebete für Frauen im Kampf gegen Krebs.

Nunius, Dr. Sabine

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance

Martinez, Dr. Ramon

Bluthochdruck selbst senken

Das erfolgreiche 8-Schritte-Programm. Alles, was Sie wissen müssen

Hansen, Anders

Brain Blues

Warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwinden

Schaaber, Jörg

Pillen-Poker

Wie uns die Pharmaindustrie schadet und was man dagegen tun kann

Schröder, Sina

Selbstlos – Die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren

„Ich liebe meine Kinder und diesen Job als ihre Mama – aber er ist nun mal fucking anstrengend. Und meine Arbeitslast? Unsichtbar.“

Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden

Reindl, Julia

Kiefer-Yoga

Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und den Kiefer ganzheitlich zu entspannen

Fallheim, Sebastian

Die Kunst der Psychologie im Beruf

Wie Sie menschliches Verhalten am Arbeitsplatz mühelos deuten, Manipulation erkennen und dank emotionaler Intelligenz Ihre Ziele erreichen

Gunga, Hanns-Christian

Tödliche Hitze

Was extreme Temperaturen im Körper bewirken und wie wir uns schützen können

Ebert, Caroline

Ganzheitliches Augentraining

Effektive Sehübungen nach der Bates-Methode

natürlich gesund und munter (05/2023)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Sembritzki, Dr. med. Alexander

LungenGesundheit

Selbstheilung mit Übungen und Tipps für Atemwege und Abwehrkraft

Jaque-Rodney, Luke

100 werden - Gesünder, jünger und leistungsfähiger

Gesunde Ernährung und ein aktiver Lifestyle für ein langes und glückliches Leben - Mit 60 veganen und glutenfreien Rezepten

O' Kane, Owen

Zehnmal glücklicher

Wie du loslässt, was dich zurückhält

Lange, Katrin

Bei Gegenwind loslaufen

Mein Leben zwischen Brustkrebs und Corona-Pandemie