Stadtbibliothek Gelsenkirchen eBibMedien. Gesundheit Angebot

Opitz-Kreher, Karin

Schlank und gesund mit Hafer

Stoffwechsel anregen – Hormone regulieren – gesund abnehmen

Stromberg, Holger; Riepenhof, Helge

Gemeinsam gegen Osteoporose

Unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen

Masel, Eva

Gut gelaufen

Schöne Abschiede vom Leben

Engberts, Moritz

PSOAS Training für Zuhause: Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan

Ertl-Schmuck, Roswitha; Unger, Angelika; Mibs, Michael

Wissenschaftliches Arbeiten in Gesundheit und Pflege

Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard

Hallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Abnehmen

Harbeck, Nadia; Wahlers, Ludger

Brustkrebs - Alles, was jetzt wichtig ist

Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige - Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Sorensen, Susan

Verliere nicht den Mut

Hoffnungsvolle Berichte und Gebete für Frauen im Kampf gegen Krebs

Galgut, Cordelia; Crompton, Simon

Cancer Survivorship

Wie man Krebserkrankungen überleben und die Langzeitfolgen bewältigen kann

Nunius, Dr. Sabine; Koch, Christian

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance

Martinez, Dr. Ramon

Bluthochdruck selbst senken

Das erfolgreiche 8-Schritte-Programm. Alles, was Sie wissen müssen

Hansen, Anders

Brain Blues

Warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwinden

Schaaber, Jörg

Pillen-Poker

Wie uns die Pharmaindustrie schadet und was man dagegen tun kann

Schröder, Sina

Selbstlos – Die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren

„Ich liebe meine Kinder und diesen Job als ihre Mama – aber er ist nun mal fucking anstrengend. Und meine Arbeitslast? Unsichtbar.“

Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin über gesundes Älterwerden

Reindl, Julia

Kiefer-Yoga

Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und den Kiefer ganzheitlich zu entspannen

Fallheim, Sebastian

Die Kunst der Psychologie im Beruf

Wie Sie menschliches Verhalten am Arbeitsplatz mühelos deuten, Manipulation erkennen und dank emotionaler Intelligenz Ihre Ziele erreichen

Gunga, Hanns-Christian

Tödliche Hitze

Was extreme Temperaturen im Körper bewirken und wie wir uns schützen können

Friedel, Frederic

Hast du Lust auf ein Rätsel?

Wie man in Kindern die Freude am logischen Denken weckt - Einfache Beispiele. Hilfreiche Anleitungen - Für Kinder von sechs bis zehn - Mit einem Vorwort von Christian Hesse