Stadtbibliothek Gelsenkirchen eBibMedien. Alle Titel zu Gräfe und Unzer,

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Titel 1-20 von 91


Schönherr, Martina

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Das Tolle an Ratschlägen ist: sie kommen ungefragt. Wer denkt, er habe sein Leben einigermaßen im Gr ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.02.2025

Nussbaum, Cordula

Kopf voll, Hirn leer

Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung

Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfase ...

Im Bestand seit: 22.10.2024

Verfügbar

Endress, Angela Francisca

Mini-Budget – Maxi Garten

Wie du mit deinem Garten glücklich wirst, ohne dein Konto zu plündern

Haus gebaut und nun ist der Garten dran. Doch wie geht man das an, wenn das Budget knapp ist und wie ...

Im Bestand seit: 27.06.2024

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias

Nie wieder dick nach der Abnehmspritze

Die Dr. Riedl-Formel für langfristiges Schlankbleiben

Die Fett-weg-Spritze ist der Durchbruch im Kampf gegen Adipositas und überflüssige Pfunde – Millione ...

Im Bestand seit: 11.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.02.2025

Kotke, Carolin

Eat colourful, feel better

Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper

Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wie  kann ich eine gesunde und aus ...

Im Bestand seit: 02.05.2024

Verfügbar

Hartmann, Alexander; Buchner, Vanessa

DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell

Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst

"Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist ...

Im Bestand seit: 14.03.2024

Verfügbar

Teml, Sandra; Wall, Martin

Ent-Eltert euch!

Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben

4.0

Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Bez ...

Im Bestand seit: 20.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.02.2025

Wiener, Sarah

Sarahs kleine Küche

Das Kochbuch für ein bis zwei, die gerne essen

5.0

Stressiger Tag, viel um die Ohren, lange unterwegs – eigentlich nur noch Lust auf ein gutes, einfach ...

Im Bestand seit: 20.12.2023

Verfügbar

Ohligschläger, Andreas

Seelenpartner Hund

Was ich von den Hunden gelernt habe und mit euch teilen möchte

Mehr Verständnis und Harmonie für dich und deinen Hund! Hast du dich jemals gefragt, wie dein Hund d ...

Im Bestand seit: 20.12.2023

Verfügbar

Fröhlich Zapata, Johanna

Das Buch, das du gelesen haben solltest, bevor du Mutter wirst

Feminismus! Gleichberechtigung! Vereinbarkeit! Große Worte, die im Alltag so schwer mit Leben zu fül ...

Im Bestand seit: 20.12.2023

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifi ...

Im Bestand seit: 20.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.02.2025

Seifried, Marco

20 Minuten Ofengerichte

20 Minuten sind genug! ...Und dann ab in den Ofen! Wenn das mal kein Versprechen ist: 20 Minuten sch ...

Im Bestand seit: 17.11.2023

Verfügbar

Kittler, Martina

Pizza & Pinsa

Knusprig frisch aus dem Ofen

Aktuelle Neueröffnung: Die Pizzeria & Pinseria "A Casa" macht dem Italiener ums Eck jetzt gehörig Ko ...

Im Bestand seit: 17.11.2023

Verfügbar

Dusy, Tanja

Vegetarische Mezze

Feinste Häppchen, grandiose Vorspeisen

Eintauchen in das wohlige Gefühl von Sommer, Sonne, Urlaub: Vegetarische Mezze sind wie der Boarding ...

Im Bestand seit: 17.11.2023

Verfügbar

Trimpin, Martina

Freudefünkchen

Liebeswölkchen aus dem vollkommen unvollkommenen Glückseelchen-Universum

   Häppi Welcome im Glückseelchen-Universum!   Hast du dich schon einmal gefragt:   " Was ist mein P ...

Im Bestand seit: 15.07.2023

Verfügbar

Sideropoulos, Susan

Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Vorwort von Lars Amend

Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst

5.0

Jetzt wird's leicht! "Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?" lautet die am häufigsten ...

Im Bestand seit: 15.07.2023

Verfügbar

Henssler, Steffen

Krümelmonster Foodie Truck mit Steffen Henssler

Das Kochbuch

Jetzt rollt der Foodie-Truck auch bei dir Zuhause: Zudelnudel-Kuddelmuddel, Käsespätzle, Gonger's ge ...

Im Bestand seit: 15.07.2023

Verfügbar

Ruge, Nina; Hentschel, Stephan

Der Verjüngungs-Plan

Mit 70 Rezepten aus den 25 besten Anti-Aging-Superfoods

 Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wi ...

Im Bestand seit: 15.07.2023

Verfügbar

Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack:  Das beliebte Urgetreide ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.02.2025

Bielendorfer, Bastian

Die große Pause

Mein Corona-Tagebuch

3.7

'Wenn die Welt ein Intensivbett wäre, wollte ich Bastian Bielendorfer als Pfleger. Klug, empathisch, ...

Im Bestand seit: 25.05.2022

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