Stadtbibliothek Gelsenkirchen eBibMedien. Wandern Bergsteigen Angebot

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Titel 1-16 von 16

Streets, Annabel

Auf die Füße, fertig, los!

Wie wir uns glücklich gehen | Natur erleben, Gesundheit fördern, Achtsamkeit üben

Jede Woche des Jahres eine neue Perspektive entdeckenWie verändert sich unser Körper durch regelmäßi ...

Im Bestand seit: 04.03.2024

Verfügbar

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Liebers, Verena

Trasse ist Klasse

Vom Abenteuer vor der Haustür zu laufen

Wer dieses Buch gelesen hat, wird sich Fahrrad- und Laufschuhe schnappen und nie wieder verreisen, w ...

Im Bestand seit: 01.02.2024

Verfügbar

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Staudinger, Nicole

Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Spor ...

Im Bestand seit: 24.08.2023

Verfügbar

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Sennefelder, Arthur

Bushcraft - Einstieg in die Wildnis: Wie Sie die passende Outdoor-Ausrüstung finden, einmalige Outdoor-Abenteuer planen, die Natur lesen lernen und den nächsten Schritt aus der Komfortzone gehen

Bushcraft für Einsteiger - Werden Sie Profi im letzten großen Abenteuer unserer Zeit. Praxiserprobte ...

Im Bestand seit: 15.07.2023

Verfügbar

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Walter, Roland; Hoegen, Rainer von

Wandern in der Rureifel

7 Routen zwischen Kalltal und Oleftal

Der Taschenwanderführer stellt die sieben schönsten und geologisch relevantesten Routen zwischen dem ...

Im Bestand seit: 23.03.2023

Verfügbar

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Sennefelder, Arthur

Das große Prepper Handbuch für Einsteiger - Die perfekte Krisenvorsorge: Wie Sie sich und Ihre Familie vor den Gefahren eines Katastrophenfalls optimal schützen

Das Handbuch für alle, die auf alle Krisen vorbereitet sein wollen Eine Pandemie, ein Krieg oder ein ...

Im Bestand seit: 28.10.2022

Verfügbar

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Selbstversorgung zu Uromas Zeiten

ein Handbuch

Noch bis in die Mitte des letzten Jahrhunderts war es üblich, daß jedermann sich mehr oder weniger s ...

Im Bestand seit: 25.04.2022

Verfügbar

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Bahnmüller, Wilfried Und Lisa

Wochenend und Wanderschuh – Kleine Wander-Auszeiten in den Bayerischen Hausbergen

Wanderungen, Highlights, Unterkünfte

Ein Wander-Wochenende in den Bayerischen Hausbergen – das bedeutet eine perfekte Auszeit in einer de ...

Im Bestand seit: 07.12.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

Entliehen. Titel vormerken

Irlinger, Bernhard

Wochenend und Radelglück – Kleine Fahrrad-Auszeiten in Oberbayern

Touren, Highlights, Übernachtungstipps

Wie wäre es mit einer kleinen Radel-Auszeit? Wir stellen Ihnen 13 hübsche Orte in Oberbayern vor, di ...

Im Bestand seit: 07.12.2021

Verfügbar

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Bahnmüller, Wilfried

Wochenend und Wanderschuh – Kleine Wander-Auszeiten in den Bayerischen Hausbergen

Wanderungen, Highlights, Unterkünfte

5.0

Ein Wander-Wochenende in den Bayerischen Hausbergen – das bedeutet eine perfekte Auszeit in einer de ...

Im Bestand seit: 07.12.2021

Verfügbar

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Lehmann, Astrid

Wochenend und Wohnmobil - Kleine Auszeiten im Elsass

Fröhlich bunte Fachwerkstädtchen, mittelalterliche Burgen, malerische Weinberge und erholsame Wälder ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Lutz, Christian

Pilates für Läufer

Einfach besser laufen

Laufen ist gesund. Es hat einen positiven Einfluss auf unser Herz, unseren Kreislauf, unser Gewicht, ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

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Nicholson, Dean

Nalas Welt

Ein Mann, eine Straßenkatze und eine Freundschaft, die alles ändert

4.3

Als Dean von seiner Heimat Schottland aus zu einer Weltreise aufbrach, wollte er so viel wie möglich ...

Im Bestand seit: 31.07.2021

Verfügbar

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Gooley, Tristan

Unsere verborgene Natur

Honig hören, die Himmelsrichtung fühlen, die Dämmerung riechen – Wie wir unser angeborenes Gespür für die Natur wiederentdecken

3.0

Wer Tristan Gooley auf seinen packenden Erzählpfaden folgt, erfährt Erstaunliches: Vögel und Blumen, ...

Im Bestand seit: 15.06.2020

Verfügbar

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Kehle, Matthias; Ludwig, Mario

Die Wanderbibel -

Alles über Bergwandern, Weitwandern, Nacktwandern und Stadtwandern

3.9

Das ultimative Begleitbuch für alle Wanderer!Die halbe Nation wandert. Bestsellerautor Mario Ludwig ...

Im Bestand seit: 19.08.2011

Verfügbar

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Steffny, Herbert

Optimales Lauftraining

Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

4.2

Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger ...

Im Bestand seit: 18.07.2011

Verfügbar

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Titel 1-16 von 16

Auf die Füße, fertig, los!

Wie wir uns glücklich gehen | Natur erleben, Gesundheit fördern, Achtsamkeit üben

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How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

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ein Handbuch

Wochenend und Wanderschuh – Kleine Wander-Auszeiten in den Bayerischen Hausbergen

Wanderungen, Highlights, Unterkünfte

Wochenend und Radelglück – Kleine Fahrrad-Auszeiten in Oberbayern

Touren, Highlights, Übernachtungstipps

Wochenend und Wanderschuh – Kleine Wander-Auszeiten in den Bayerischen Hausbergen

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Wochenend und Wohnmobil - Kleine Auszeiten im Elsass

Pilates für Läufer

Einfach besser laufen

Nalas Welt

Ein Mann, eine Straßenkatze und eine Freundschaft, die alles ändert

Unsere verborgene Natur

Honig hören, die Himmelsrichtung fühlen, die Dämmerung riechen – Wie wir unser angeborenes Gespür für die Natur wiederentdecken

Die Wanderbibel -

Alles über Bergwandern, Weitwandern, Nacktwandern und Stadtwandern

Optimales Lauftraining

Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik