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Titel 161-180 von 226


Röcker, Anna Elisabeth

Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -

Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt  ...

Im Bestand seit: 04.09.2021

Verfügbar

Nicholson, Dean

Nalas Welt

Ein Mann, eine Straßenkatze und eine Freundschaft, die alles ändert

4.3

Als Dean von seiner Heimat Schottland aus zu einer Weltreise aufbrach, wollte er so viel wie möglich ...

Im Bestand seit: 31.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2025

Albrecht, Andreas

Gardasee GPS E-Bikeguide Süd

Best of für E-Mountainbikes - Region Süd: Malcesine, Garda, Bardolino, Sirmione, Salò, Maderno...

Mit prophetischer Weitsicht hat Andreas Albrecht im Jahr 2010 die ersten Touren am Gardasee mit eine ...

Im Bestand seit: 14.11.2019

Verfügbar

Bencker, Jörg

Profi sein - Nicht nur im Sport

Erfolgreich im Sport, die Finanzen im Griff, nach der Profilaufbahn festen Boden unter den Füßen: „P ...

Im Bestand seit: 11.10.2019

Verfügbar

Opel, Sonja von

101 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Einfach loslaufen!

3.5

Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftech ...

Im Bestand seit: 07.03.2019

Verfügbar

Schulze-Marmeling, Dietrich; Claus, Robert; Blecking, Diethelm

Der Fall Özil

Über ein Foto, Rassismus und das deutsche WM-Aus

Nach dem frühen WM-Aus der deutschen Nationalmannschaft waren für viele Kritiker die Schuldigen rasc ...

Im Bestand seit: 21.09.2018

Verfügbar

Lobinger, Tim

Verlieren ist keine Option

Mein Kampf gegen den Krebs

4.6

»Hatte ich bisher meine Angst halbwegs im Zaum halten können, erfasste mich nun die Panik. Was war e ...

Im Bestand seit: 29.06.2018

Verfügbar

Raack, Alex

Wolle

Ein Fan zwischen Ost und West

4.5

Es ist das Jahr 1982, Wolfgang Großmann, genannt Wolle, sitzt in einer Zelle der Stasizentrale Dresd ...

Im Bestand seit: 22.06.2018

Verfügbar

Küpper, Moritz

Es war einmal ein Spiel

Wie der Fußball unsere Gesellschaft beherrscht

3.3

Fußball ist überall. Die Bundeskanzlerin steht in der Umkleidekabine, die Stars lächeln als omnipräs ...

Im Bestand seit: 14.06.2018

Verfügbar

Schneider, Daniel

Momente für die Ewigkeit

Fußball. Leben. Glaube

Es ist der Monat im Jahr 2018, auf den sich ganz Fußball-Deutschland freut: vom 14. Juni bis zum 15. ...

Im Bestand seit: 09.05.2018

Verfügbar

Soost, Detlef

Be Your Best

Dein starker Körper - Dein klarer Kopf - Dein Hammerleben

4.5

Detlef Soosts ganzheitliches Konzept aus effektiven Übungen für jeden Körperbereich und einfachen me ...

Im Bestand seit: 09.05.2018

Verfügbar

Whitington, Jen

Papa wir machen Dich gesund!

Die Geschichte, wie wir unseren todkranken Vater zurück ins Leben holten

4.0

Über neun Jahre hinweg verschlechtert sich der Gesundheitszustand von Geoff Whitington zusehends. Du ...

Im Bestand seit: 17.04.2018

Verfügbar

Mannschaft, Die; Dietrich, Nicklas; Kugel, Yann-Benjamin

Fit wie die Mannschaft

So trainieren die Weltmeister

Der Countdown läuft - am 14. Juni beginnt die WM in Russland! Um den fünften Stern zu sichern bereit ...

Im Bestand seit: 29.03.2018

Verfügbar

Behringer, Michael; Hahn, Andreas; Recht, Miriam

Kraftvoll ins Wasser

Krafttraining für mehr Erfolg beim Schwimmen

Britta Steffen, Olympiasiegerin im Schwimmen, hat selbst zur Feder gegriffen und beschreibt ihr pers ...

Im Bestand seit: 09.11.2017

Verfügbar

Unsöld, Wolfgang

Die perfekte Kniebeuge

Technik, Methoden und Varianten

5.0

Die Kniebeuge, auch Squat genannt, gehört zu den populärsten und effektivsten Ganzkörperübungen im K ...

Im Bestand seit: 01.07.2017

Verfügbar

Westfahl, Allison

Schlank – straff – sexy in 8 Wochen

Core-Training ohne Geräte für Bauch, Beine, Po

5.0

Schlank, straff und sexy wird man - entgegen der immer wieder vorgebrachten Behauptungen von Frauenz ...

Im Bestand seit: 02.02.2017

Verfügbar

Bönnen, Carsten

So leicht geht Selbstverteidigung für Dummies

4.0

Wer weiß, wie man sich im Notfall verteidigen kann, fühlt sich unterwegs sicherer. Wer sich sicherer ...

Im Bestand seit: 19.11.2016

Verfügbar

Kühne-Hellmessen, Ulrich

60 Jahre Champions League

Die größten Triumphe. Die spektakulärsten Siege. Die legendärsten Spieler

Die Champions League feiert Geburtstag: Im Mai 2016 wird der 60. Sieger gekürt. Mit dem FC Bayern Mü ...

Im Bestand seit: 20.10.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2025

Grandke, Joel; Havelkoop, Karl-Heinz

Nimm du ihn, ich hab ihn sicher

Bäuche, Bier und Blutgrätschen — Das Vereinsjahr von Vorwärts Benenbröök

3.0

'Wer keinen Trick kann, fällt auch auf keinen rein.' - Alte Kreisklassen-Weisheit 'Anstatt sich an e ...

Im Bestand seit: 20.10.2016

Verfügbar

Clark, Joshua; Clark, Joshua; Lauren

Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

3.6

Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir  ...

Im Bestand seit: 21.07.2016

Verfügbar