Stadtbibliothek Gelsenkirchen eBibMedien. Alle Titel zu Meyer Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH,

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Titel 1-6 von 6


Redmer, Svenja; Redmer, Malte

Fit und aktiv auf dem Stuhl

Körperlich und geistig gesund bleiben

Fit & aktiv auf dem Stuhl ist ein spezielles Training für Senioren, welches auf einem Stuhl oder Hoc ...

Im Bestand seit: 27.06.2024

Verfügbar

Fastner, Gabi

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...

Im Bestand seit: 21.03.2024

Verfügbar

Walter, Roland; Hoegen, Rainer von

Wandern in der Rureifel

7 Routen zwischen Kalltal und Oleftal

Der Taschenwanderführer stellt die sieben schönsten und geologisch relevantesten Routen zwischen dem ...

Im Bestand seit: 23.03.2023

Verfügbar

Iser, Stefanie

Living the Flexy Way of Life

Wie Stretching dein Leben verändert

In diesem Buch werden die verschiedensten Dehnübungen und Stretchingroutinen erklärt und empfohlen s ...

Im Bestand seit: 28.01.2023

Verfügbar

Walkenhorst, Michael; Walkenhorst, Sandra

Coaching für Kinder und Jugendliche

Methoden gegen Stress und Leistungsdruck aus schulübergreifender Perspektive

Während der Pandemie wurde die psychische Belastung von Kindern und Jugendlichen besonders deutlich. ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Schreiber-Benoit, Petra

Trainingsbuch Halbrolle

Übungen für Koordination, Stabilität und Gleichgewicht

Das Trainingsbuch Halbrolle zeigt die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten des neuartigen, wackligen  ...

Im Bestand seit: 30.08.2022

Verfügbar