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Stadtbibliothek Gelsenkirchen eBibMedien. Alle Titel zu riva Verlag

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Titel 121-140 von 178

McGill, Stuart

Rücken-Reparatur

Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen

4.0

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit – jeder Deutsche leidet mindestens einmal in seinem Leben d ...

Im Bestand seit: 01.08.2016

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Spöcker, Christoph

Bud Spencer

Kleine Anekdoten aus dem Leben eines großen Schauspielers

2.5

Rushhour in Rom. Wildes Hupen. Plötzlich springt ein Lkw-Fahrer aus seinem Fahrzeug, rennt auf den F ...

Im Bestand seit: 01.08.2016

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Wiechmann, Daniel

Kochen mit dem Slow Cooker

Leckere Gerichte aus aller Welt

4.3

Wer länger kocht, hat mehr vom Essen! Nämlich intensiveren und natürlichen Geschmack. Durch die lang ...

Im Bestand seit: 01.08.2016

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Romberg, Heiner; Kayadelen, Silke

Das Bikini-Bootcamp

Das Intensivprogramm zum Abnehmen – mindestens eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen

2.7

Sie möchten gerne Ihre Kleidung eine Nummer kleiner tragen und sind bereit, sich drei Wochen lang ga ...

Im Bestand seit: 01.08.2016

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Firnkranz, Roman

Meine grünen Smoothies

Mit mehr Energie und Wohlbefinden durch den Alltag

4.3

Wünschen Sie sich mehr Energie im Alltag und mehr Konzentration beim Arbeiten oder Lernen? Grüne Smo ...

Im Bestand seit: 21.07.2016

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Clark, Joshua; Lauren, Mark

Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

3.6

Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir  ...

Im Bestand seit: 21.07.2016

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Worm, Nicolai

Menschenstopfleber

Die verharmloste Volkskrankheit Fettleber – das größte Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Diagnose, Therapie, Prävention

4.0

Lange Zeit wurde die Fettleber als wichtiger Risikofaktor verkannt. Heute sieht die Medizin sie als  ...

Im Bestand seit: 04.07.2016

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Wiechmann, Daniel

Suppen Low-Carb

Leckere Rezepte zum Abnehmen und Schlankbleiben

4.6

Abnehmen ohne Hunger und Diät? Mit der Low-Carb-Ernährung funktioniert's, denn sie normalisiert den  ...

Im Bestand seit: 04.07.2016

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Muliar, Doris

Abnehmen mit dem Thermomix®

Leichte Low-Carb-Küche zum Genießen. Schnelle, einfache und gesunde Rezepte von Frühstück bis Abendessen

3.5

Mit dem Thermomix® lassen sich schnell und einfach leckere Gerichte zaubern. Auf Knopfdruck bereitet ...

Im Bestand seit: 04.07.2016

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Marque, Susan

Fruit Infused Water

98 gesunde Rezepte für leckeres Wasser mit Früchten und Kräutern

3.4

Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir täglich mehrere Liter trinken – und zwar im besten Fall Ge ...

Im Bestand seit: 04.07.2016

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Ritland, Mike; Brozek, Gary

Team Dog

Hundeerziehung nach der SEAL-Methode

2.3

Mike Ritland ist Hundetrainer und ehemaliger Navy SEAL. In diesem Buch beschreibt er die Grundlagen  ...

Im Bestand seit: 04.07.2016

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Baur, Christof; Thurner, Bernd

Bodyshaping mit dem Fitnessband

Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

4.0

Jede Frau wünscht sich einen wohlgeformten Körper, einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen str ...

Im Bestand seit: 31.05.2016

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Asprey, Dave

Das Bulletproof-Kochbuch

125 Rezepte für die Bulletproof-Diät

2.0

Mit seiner Bulletproof-Diät hat Dave Asprey konventionelle Ernährungsweisheiten auf den Kopf gestell ...

Im Bestand seit: 31.05.2016

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Greitens, Eric

Navy SEAL Resilienz

Werden Sie mental stark wie ein Elitesoldat und finden Sie den Weg aus jeder Krise

1.0

Die Navy SEALs sind weltweit bekannt für ihre Tapferkeit und psychische Stärke. Wie niemand anderes  ...

Im Bestand seit: 02.05.2016

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Worm, Nicolai

Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht

4.5

Schlafmangel macht dick und krank! Wer schlecht schläft, kennt nur allzu gut die unmittelbaren Auswi ...

Im Bestand seit: 02.05.2016

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Reichard, Peter

Der Entführungsfall Natascha Kampusch

Die ganze beschämende Wahrheit

4.0

Der ehemalige Kripobeamte und preisgekrönte Dokumentarfilmer Peter Reichard steht seit fast zehn Jah ...

Im Bestand seit: 19.04.2016

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Muliar, Doris

Sandwiches ohne Brot und andere Low-Carb-Snacks

Über 80 Rezepte für den leichten Genuss zwischendurch

4.3

Belegte Brote als Snack zwischendurch oder als Mittagessen in der Arbeit sind sehr beliebt. Der Nach ...

Im Bestand seit: 11.03.2016

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Sitzt, passt, wackelt und hat Luft

Katzen an unmöglichen Orten

4.0

Eine Katze schafft es, sich überall hineinzuquetschen, wo sie nicht hineinpasst, überall hineinzukri ...

Im Bestand seit: 11.03.2016

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Despeghel, Dr. Dr. Michael; Muliar, Doris

Die freeTOX-Diät

Wie Sie Ihren Körper entgiften und Entzündungsprozesse beheben, um gesund und schnell abzunehmen – in nur 28 Tagen

3.5

Neueste Studien belegen: Entzündungen im Körper beeinflussen unseren Fettstoffwechsel und unser Gewi ...

Im Bestand seit: 03.03.2016

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Miller, Jill

Roll dich fit

Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

4.2

Verändern Sie Ihr Leben – mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag! Gesunde Faszien sind  ...

Im Bestand seit: 03.03.2016

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