Stadtbibliothek Gelsenkirchen eBibMedien. Alle Titel zu Meyer Meyer Verlag

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Titel 1-9 von 9


Fastner, Gabi

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...

Im Bestand seit: 21.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.06.2024

Walter, Roland; Hoegen, Rainer von

Wandern in der Rureifel

7 Routen zwischen Kalltal und Oleftal

Der Taschenwanderführer stellt die sieben schönsten und geologisch relevantesten Routen zwischen dem ...

Im Bestand seit: 23.03.2023

Verfügbar

Dietrich, Kristina

Pilates gegen Osteoporose

Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen

Die Pilates-Methode bildet einen optimalen Ausgangspunkt für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining, we ...

Im Bestand seit: 14.03.2023

Verfügbar

Iser, Stefanie

Living the Flexy Way of Life

Wie Stretching dein Leben verändert

In diesem Buch werden die verschiedensten Dehnübungen und Stretchingroutinen erklärt und empfohlen s ...

Im Bestand seit: 28.01.2023

Verfügbar

Walkenhorst, Michael; Walkenhorst, Sandra

Coaching für Kinder und Jugendliche

Methoden gegen Stress und Leistungsdruck aus schulübergreifender Perspektive

Während der Pandemie wurde die psychische Belastung von Kindern und Jugendlichen besonders deutlich. ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Schreiber-Benoit, Petra

Trainingsbuch Halbrolle

Übungen für Koordination, Stabilität und Gleichgewicht

Das Trainingsbuch Halbrolle zeigt die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten des neuartigen, wackligen  ...

Im Bestand seit: 30.08.2022

Verfügbar

Lutz, Christian

Pilates für Läufer

Einfach besser laufen

Laufen ist gesund. Es hat einen positiven Einfluss auf unser Herz, unseren Kreislauf, unser Gewicht, ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

Kiel, Stephanie; Kemper, Phillip

Stressfrei leben - Schmerzfrei leben

Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen

2.0

Frei von Stress und Rückenbeschwerden Suchen Sie einen Leitfaden für Ihre mentale und körperliche Ge ...

Im Bestand seit: 04.09.2021

Verfügbar

Lemke, Klaus-Dieter; Meseck, Ulrich

Badmintontraining

Technik - Taktik - Kondition

4.7

Das Buch bietet einen einfachen und verständlichen Überblick über alle wesentlichen technischen, tak ...

Im Bestand seit: 06.02.2012

Verfügbar