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Titel 1-20 von 72


Förster, Anja

7 Superkräfte

Gestalten, Leben und Sein in einer chaotischen Welt | Über den​ Umgang mit Krisen, Umbrüchen und tiefgreifenden Veränderungen

Die Welt der Planbarkeit und scheinbaren Perfektion erlebt heute ihre sichtbarste Niederlage. Wir mü ...

Im Bestand seit: 07.11.2024

Verfügbar

Bechthold, Dr. Angela; Watzl, Prof. Dr. Bernhard

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - von A - Z, Gesund leben, Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen

Was Mikronährstoffe können und wie viel wir davon brauchen

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind unentbehrliche Nährstoffe Der Schlüssel zu Gesundhei ...

Im Bestand seit: 22.10.2024

Verfügbar

Feil, Dr. Wolfgang; Homburg, Tobias

Arthrose endlich heilen

Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil

Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfek ...

Im Bestand seit: 03.09.2024

Verfügbar

Lohmann, Eva

Trauerbewältigung - Liebe in Erinnerung: Wie Sie in 7 Schritten Ihre Trauer verstehen, annehmen, bewältigen und zu innerem Glück zurückfinden - inkl. 4-Wochen-Action-Plan zur Trauerarbeit

Trauerbewältigung: Trauerfälle in sieben Schritten gesund und situationsangemessen erleben, begleite ...

Im Bestand seit: 27.06.2024

Verfügbar

Koch, Marianne

Mit Verstand altern

Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter

Fit im Kopf ein Leben lang Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehir ...

Im Bestand seit: 11.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.12.2024

Stockmann, Karima

Du bist stärker, als du glaubst!

Dein Mutmachbuch für die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens

Adé Gefühls-Chaos, willkommen Klarheit! Dieses Mutmachbuch ist der ideale Alltagsbegleiter für die k ...

Im Bestand seit: 08.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.11.2024

Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 20.12.2023

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifi ...

Im Bestand seit: 20.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024

Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid

Habe ich AD (H) S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in sei ...

Im Bestand seit: 20.12.2023

Verfügbar

Sonnenberg, Miriam

Die Demenz und Ich - Herz über Kopf: Ein Ratgeber für Angehörige und Betroffene, der Hoffnung gibt | inkl. persönlicher Erfahrungen, praktischen Alltagstipps und den schönsten Spielen bei Alzheimer

Demenz ist mehr als eine Krankheit, aber es gibt Hoffnung ... Alle 100 Sekunden erkrankt in Deutschl ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Verfügbar

van Ravenswaay, Sebastian

Besser sprechen auf Knopfdruck: Mit einfachen Methoden Ihren Wortschatz erweitern, Ausdrucksweise verbessern und zum Rhetorik Profi werden - inkl. Smalltalk Leitfaden & Körpersprache Formel

Rhetorik: Mit optimaler Kommunikation in jeder Situation glänzen und ganz einfach berufliche und pri ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Verfügbar

Masel, Eva

Gut gelaufen

Schöne Abschiede vom Leben

Der Abschied von dieser Welt kann auf wundervolle Weise gelingen. Eva Masel hat das oft erlebt. Die  ...

Im Bestand seit: 17.11.2023

Verfügbar

Engberts, Moritz

PSOAS Training für Zuhause: Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan

Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers hera ...

Im Bestand seit: 17.11.2023

Verfügbar

Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard

Hallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

Ihr Programm für ein gesundes Herz Das Herz ist unser Motor und das wichtigste Organ im menschlichen ...

Im Bestand seit: 17.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.12.2024

Harbeck, Prof. Dr. Nadia; Wahlers, Ludger

Brustkrebs - Alles, was jetzt wichtig ist

Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige - Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Von DER international anerkannten Brustkrebsexpertin - ausgezeichnet mit dem Deutschen Krebspreis fü ...

Im Bestand seit: 12.10.2023

Verfügbar

Schreiber, Lukas Sam

Aitutaki-Blues

Alzheimer, meine Mutter und unsere Reise ans andere Ende der Welt - Das Buch zum erfolgreichen Podcast

4.7

Claudia Schreiber ist krank. Als sie vor drei Jahren einen Zusammenbruch erlitt, dauerte es Wochen,  ...

Im Bestand seit: 24.08.2023

Verfügbar

Lange, Katrin

Bei Gegenwind loslaufen

Mein Leben zwischen Brustkrebs und Corona-Pandemie

Die Diagnose Brustkrebs katapultierte mich völlig aus meinem gewohnten Alltag. Plötzlich sah ich mic ...

Im Bestand seit: 15.07.2023

Verfügbar

Kreitmeir, Samuel

Karpaltunnelsyndrom

Ein Leitfaden zur Selbsthilfe

Gehörst du zu den über 10 Prozent der Bevölkerung, die im Laufe ihres Lebens an einem Karpaltunnelsy ...

Im Bestand seit: 15.07.2023

Verfügbar

Überberg, Julian

Gelenkstark - Arthrose Kochbuch für Einsteiger

123 praxiserprobte Rezepte für eine leckere, entzündungshemmende Ernährung | Ideal zur Linderung bei Arthrose, Gicht & Arthritis | mit Nährwertangaben

Schmerzfreiheit & Beweglichkeit erhalten bis ins hohe Alter! Unterstützen Sie Ihre Gelenke mit lecke ...

Im Bestand seit: 15.07.2023

Verfügbar

Jeck, Melanie

Du isst, was du denkst

Iss und lebe dich fit statt fertig. Wie dein Bewusstsein deine Ernährung beeinflusst.

1.5

Stelle dir einmal vor, es käme ein Engel, eine Fee oder ein anderes übernatürliches Wesen zu dir und ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Verfügbar