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Titel 1-20 von 365


Schauer, Dr. Maggie

Die einfachste Psychotherapie der Welt

Wie wir die Ursache von Stress und Krankheit behandeln und den Kreislauf von Trauma und Gewalt durchbrechen

Eine neue, fundierte und einfach anzuwendende Methode, um Trauma zu verstehen und aufzulösen. Wodurc ...

Im Bestand seit: 06.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2025

Köhler, Lars

Nervensystem Regulation: Die Geheimwaffe gegen Stress - Methoden und Techniken zur Selbstregulation des Nervensystems für Stressabbau, Resilienz und Wohlbefinden – inkl. 21 Tage-Challenge

Leiden Sie unter permanentem Stress, Angstzuständen, Schlafstörungen oder chronischen Schmerzen? Hab ...

Im Bestand seit: 06.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.03.2025

Nisters, Anja

Hochsensibilität bei Erwachsenen - Das Selbsthilfebuch: Schritt für Schritt zu mehr Selbstregulation, Selbstliebe und Lebensqualität mit Hochsensibilität! - inkl. 14-Tage-Selbstfürsorge-Challenge

Von Situationen wie einer Bahnfahrt nehmen Sie viel mehr wahr als Ihre Mitmenschen? Ein kratziger Pu ...

Im Bestand seit: 06.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.03.2025

Abidi, Heike

Ab heute mach ich's mir selber recht

Warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen

Das Buch für alle, die allzu gerne Everybody's Darling wären und dabei meistens als Depp vom Di ...

Im Bestand seit: 25.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2025

Diewald, Yvonne

REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme

Yvonne Diewald ist erfolgreiche Neuro-Coachin mit einer besonderen Geschichte: Ihrem viel zu früh ge ...

Im Bestand seit: 25.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

Müller, Christina; Obier, Marit

Bewegtes Lernen

Klasse 3 und 4

Schule sollte konsequent ein Lernen mit allen Sinnen, also auch dem Bewegungssinn, ermöglichen. Die  ...

Im Bestand seit: 25.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025

Wagner, Maria

Dein Selbstliebe Buch: 100 Selbstliebe Tools und 6 Minuten Übungen den Alltag | Einfach und effektiv Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und positives Denken trainieren - inkl. 30 Tage Challenge, Tagebuch

Sie kämpfen gegen Depressionen und sind möglicherweise in Therapie? Darüber hinaus möchten Sie jedoc ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Böschemeyer, Uwe

Das Leben ist besser als sein Ruf

Von erfreulichen Möglichkeiten und was man daraus machen kann

Den Zauber des Lebens zulassen Sind Sie manchmal vom Leben enttäuscht? Geben Sie sich schnell zufri ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

Schönfeld, Lorena

Entwicklungsverzögerungen erkennen und spielerisch auflösen: Die schönsten Ideen zur kreativen Förderung der motorischen, kognitiven und emotionalen Entwicklung Ihres Kindes | von 3 bis 10 Jahren

Der große Bruder konnte in diesem Alter schon bis 50 zählen, die Tochter der besten Freundin tut ber ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Verfügbar

Roberts, Lauren

Reckless

THE INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLING SERIES! OVER A MILLION COPIES SOLD.Praise for Powerless:';Not ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.03.2025

Vellusig, Robert; Lösener, Hans

Literarische Erfahrung. Reclam Bildung und Unterricht

Lösener, Hans; Vellusig, Robert – Freude am Lesen fördern; Literatur-Unterricht – 14615 – Originalausgabe

Wer liest, macht unweigerlich Erfahrungen. Das ist der einfache Ausgangspunkt für die Überwindung ei ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Verfügbar

Baum, Thilo

Wissen, denken, meinen

Wie kommuniziere ich kluge Inhalte?

Wissen, denken, meinen Erhalten Sie in diesem eBooklet zusätzliche Informationen und Inhalte zum The ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Verfügbar

Dohler, Christine

22 Fragen an dein Herz, die dein Leben mit Liebe füllen

Ein Kompass für Mut und Vertrauen - Mit geführten Meditationen zum Download

Entdecke die intuitive Weisheit des Herzens und finde Halt und Gelassenheit Es gibt so viele Fragen ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Verfügbar

Schönherr, Martina

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Das Tolle an Ratschlägen ist: sie kommen ungefragt. Wer denkt, er habe sein Leben einigermaßen im Gr ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Verfügbar

Trenton, Nick

Stop Overthinking

23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten

In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in ei ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Verfügbar

Göcking, Vanessa

Die Sonne in dir

Eine Erzählung über die verborgene Schönheit des Alltags

Über das kleine Glück und wo es zu finden ist »Eigentlich müsste ich doch glücklich sein …« Im ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.03.2025

Kabat-Zinn, Jon

Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben | Jubiläumsausgabe

Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden Tag Jon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, w ...

Im Bestand seit: 07.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.03.2025

Lammers, Claas-Hinrich

Ratgeber Narzissmus

Informationen für Betroffene und Angehörige

"Dieser Mensch ist ein Narzisst!" – in diesem vielfach gehörten Vorwurf kommt die Überzeugung zum Au ...

Im Bestand seit: 22.10.2024

Verfügbar

Nussbaum, Cordula

Kopf voll, Hirn leer

Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung

Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfase ...

Im Bestand seit: 22.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025

Brackmann, Andrea; Jänicke, Katharina

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Das Pacing-Selbsthilfebuch

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS - Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long  ...

Im Bestand seit: 14.10.2024

Verfügbar